全麦三明治

作者： 玉姐姐呦

联系方便，适合减肥时期早餐饱腹，而且营养充足！做的时候先把培根煎熟备用，后面就不用再放额外的油了！

用料

• 全麦面包 2片
• 鸡蛋 1个
• 黄瓜 切片适量
• 生菜 3-4片
• 海苔碎 一小把
• 培根 2片

全麦三明治的做法步骤

步骤 1

准备要用到的食材

步骤 2

将其中一片面包中间挖空，周围一圈放在锅里，鸡蛋打入（不容易散开），再将抠出的中间面包瓤盖上，一分钟翻面就是这样啦！

步骤 3

生菜放面包旁边稍微烫下摆在煎好的面包鸡蛋上面，铺上煎好的培根，另一片面包放旁边稍微煎下。

步骤 4

按照自己喜欢的顺序，把海苔碎撒上，黄瓜片铺满，最后盖上另一片面包！

步骤 5

完成的全麦三明治！看起来就是一片全麦面包一样！

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步骤 6

步骤 6

咬一口，还蛮好吃的！

步骤 7

最后附上今日份的早餐，哈哈哈😄

菜谱创建时间：2021-04-09 09:22:56