准备一个能进自家微波炉有盖的砂锅
白猪肉用热水洗干净切成片
切好全部装砂锅里把盖盖好
进微波炉高火加热10分钟
10分钟后拿出来把猪肉翻一面再进微波炉3分钟(注意:这时的砂锅很烫)
3分钟后像这样就可以了
这是放冷后的猪油,白白净净的