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菌菇海参炒蛋

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作者: 秦妈美食
今天的这道炒菜就是把海参和海鲜菇完美结合在一起,又加上补钙益智的大众食材鸡蛋,一起炒吃味道鲜美,营养滋补。

用料

菌菇海参炒蛋的做法步骤

步骤 1

步骤1 海鲜菇去掉根部,清洗干净后烧开水焯烫一下。水烧开放入海鲜菇,煮2分钟捞出就可

步骤 2

步骤2 泡发海参,清洗干净,备用

步骤 3

步骤3 把海参顺长切条,烧开水,放入一勺料酒,把海参煮1分钟捞出

步骤 4

步骤4 处理好的海鲜菇和海参都控去水备好

步骤 5

步骤5 鸡蛋打散,用平底锅摊成鸡蛋饼,在切成菱形块

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步骤 6
步骤 6

步骤6 炒锅烧热,放油,先爆香一半的葱花,放入海鲜菇和海参大火翻炒

步骤 7

步骤7 放入一碗水,加入盐,蚝油,生抽,煮开小火炖2分钟

步骤 8

步骤8 把汤汁煮干后再放入切好的鸡蛋块,加入剩余的大葱丝和香菜

步骤 9

步骤9 炒匀即可出锅

步骤 10

步骤10 菌菇海参炒蛋的成品图

菌菇海参炒蛋的小贴士

海参和海鲜菇都要焯水煮一下,既能去掉一些腥气,后面炒的时候又熟得快。 先把海鲜菇和海参小炖一下入味后再放入鸡蛋块。鸡蛋块比较吸收味道和汤汁,迅速炒匀就可以出锅。

菜谱创建时间:2021-04-07 16:23:47
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