五彩饭

作者： eik1

喜欢吃菠萝，但近期在减肥，于是为了增加食欲，将食物及营养、颜值综合一下，就成就了这一道集可口美味颜值于一身的炒饭，热量高不高我没具体算过，但确实好吃😋

用料

• 胡萝卜 1截
• 洋葱 半个
• 玉米粒 一把
• 火腿肠 3根
• 菠萝 半个
• 藜麦 1把
• 大米 1小把

五彩饭的做法步骤

步骤 1

材料切丁

步骤 2

饭事先煮好，将所有食材翻炒，加入蚝油、少许酱油、鸡精调味

步骤 3

装碗

步骤 4

倒扣

步骤 5

提碗

展开全部

步骤 6

步骤 6

放院子里的一小段薄荷装饰

五彩饭的小贴士

无难度，准备功夫有点长，要点小耐心。

菜谱创建时间：2021-04-03 12:44:48