【食材】 虾仁(喜欢多少放多少)、牛油果1个、蛋2个、希腊酸奶3勺、沙拉酱1/2勺、青瓜酱1/2勺(可换成百香果)
【做法】 1⃣️沸水加入盐和白醋,放入蛋煮7分钟冰水降温剥壳
2⃣️牛油果切块,虾仁煮熟备用
3⃣️酸奶酱:3勺酸奶+1/2勺低脂沙拉酱+1/2勺青瓜酱+黑胡椒拌匀
4⃣️酸奶酱+牛油果+虾仁拌匀摆盘放入溏心蛋
撒点黑胡椒 快手沙拉
低脂又可口 快来试试吧~