【减脂推荐】香蕉可可布朗尼

作者： 黄圆圆并不圆

调整饮食结构，健康减脂的践行者 减脂美食持续更新，一起吃瘦变美呀 💌 2718905271【分享接地气的营养学知识】

用料

• 黑全麦粉 80g
• 可可粉 10g
• 香蕉 2根（小）
• 鸡蛋 2个（小）
• 牛奶 60ml
• 无铝泡打粉 6g
• 核桃碎 20g

【减脂推荐】香蕉可可布朗尼的做法步骤

步骤 1

准备好上述食材

步骤 2

香蕉和鸡蛋、牛奶一起放入料理机中搅拌均匀

步骤 3

筛入黑全麦粉、可可粉、泡打粉搅拌成糊状

步骤 4

将面糊倒入铺好油纸的蛋糕模具中，表面撒上核桃碎

步骤 5

烤箱200度上下火预热5分钟，放入烤25分钟即可

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步骤 6

步骤 6

晾凉切片就可以吃啦

步骤 7

无糖低卡健康，搭配一杯代谢咖啡，超级无敌棒

【减脂推荐】香蕉可可布朗尼的小贴士

喜欢吃甜品又担心发胖的小伙伴们一定要试试啊，超级简单又好吃！

菜谱创建时间：2021-03-31 10:15:52