鸡米花（空气炸锅版）

作者： Fiona_786y

用料

• 鸡胸肉 1块
• 鸡蛋 1个
• 淀粉 3勺
• 料酒 1勺
• 盐 15
• 五香粉 30克
• 面包糠 150克
• 橄榄油 10克

鸡米花（空气炸锅版）的做法步骤

步骤 1

鸡胸脯洗净沥干水份，切丁，加入料酒，盐，五香粉，拌哦，腌制3-5小时

步骤 2

加入生粉，保证每块鸡肉都裹上生粉

步骤 3

鸡蛋打散，将裹好生粉的鸡肉丁裹一层蛋液

步骤 4

肉丁裹上面包糠

步骤 5

空气炸锅200度，预热5分钟。垫上锡纸放入锅中，刷一层橄榄油，15分钟出锅翻动，再刷一层橄榄油，继续5-8分钟出锅

菜谱创建时间：2021-03-30 11:28:15