仿乾隆白菜

作者： 美丽的笨女人5

金秋十月和家人去了北京探亲，有天外甥女请客吃饭，席间上了一道菜，名叫“乾隆白菜”简简单单一颗白菜，却让亲人们吃的流连忘返😂😂😜回家以后一直想学做，迫于没找到合适的材料，迟迟没有动手，刚好这两天参加四季宝花生酱的活动，突然想到了这个，于是有了今天的“仿乾隆白菜”🤗有空亲们可以试试哈🤗🤗🤗先普及一下白菜的知识: 白菜具有1.美容养颜: 白菜含有丰富的维生素C与蛋白质，能清除体内自由基，延缓肌肤的衰老，还能抑制黑色素在肌肤中的沉积，美白肌肤并预防淡斑细纹等。 润肠通便: 白菜含有丰富的粗纤维，进入肠道后会吸水膨胀，刮离肠道壁的垃圾的同时还能起到促进肠胃蠕动的效果；此外，白菜还有降脂减肥的作用，其热量很低，且能预防脂肪的堆积。 解毒抗癌: 白菜有解毒除热的功效，能去烦热，缓解口干。白菜还有抗癌抑癌的作用，其含有微量元素铜，能抑制人体内致癌物质亚硝胺的吸收与合成，从而起到预防癌症的功效。

用料

• 四季宝柔滑花生酱 一勺
• 白菜叶 一颗
• 白糖 适量
• 芝麻酱 一勺
• 蚝油 半勺
• 白开水（稍热） 半杯

仿乾隆白菜的做法步骤

步骤 1

白菜洗净控掉水份，

步骤 2

切块

步骤 3

一勺四季宝花生酱，一勺芝麻酱，半勺蚝油，适量白糖（半勺），倒入白开水搅拌均匀

步骤 4

料汁调好后浇到切好的白菜上，搅拌

步骤 5

好了，开吃了😋😋😋

菜谱创建时间：2021-03-29 20:44:17