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滋补养颜-椰汁花胶补血汤

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作者: 七朵水仙女
红枣补脾益气,花生补气止血,红豆理气活血,黑米滋阴补肾,明目活血,花胶益气补肾,滋阴养颜,椰子汁美白养颜

用料

滋补养颜-椰汁花胶补血汤的做法步骤

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步骤 1

花胶提前用纯净水泡一天,然后拿出来蒸8-10分钟,再继续加水泡一晚,泡好之后拿出来切小块

步骤 2

红豆,红枣,黑米,花生洗净

步骤 3

所有材料放进电炖锅

步骤 4

加纯椰子水没过花胶;或者用椰子粉也可以,先用开水把椰子粉冲调好,再加进去

步骤 5

隔水炖2-3小时。

菜谱创建时间:2021-03-28 00:29:34
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