在冷藏解冻好的牛排,拿厨房纸擦去表面的血水
在牛排表面撒盐,黑胡椒,腌制十五分钟入味
烧热铸铁锅,几近冒烟,倒油,放入牛排,蒜对半切开,放在一旁微煎
牛排单面煎90s,两面煎完后,侧面也可以煎一下,有黄油,可以在牛排上加一块黄油融化