凉拌紫甘蓝杏鲍菇

作者： 归家小厨

春天来了，还有什么比减脂餐更重要的么！推荐这款凉拌紫甘蓝杏鲍菇，好吃又减脂，你一定会爱上它，让自己清爽一下吧！

用料

• 紫甘蓝 150克
• 杏鲍菇 2个
• 蒜 3瓣
• 香菜 1根
• 芝麻酱 20克
• 丘比大拌菜汁 40ml

凉拌紫甘蓝杏鲍菇的做法步骤

步骤 1

准备好杏鲍菇。

步骤 2

准备些紫甘蓝。

步骤 3

准备一些蒜和香菜。

步骤 4

杏鲍菇用削皮器打成条形。

步骤 5

杏鲍菇打好待用。

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步骤 6

步骤 6

锅中烧开水，烫熟杏鲍菇，捞出用凉白开冲一下待用。

步骤 7

紫甘蓝切细丝儿待用。

步骤 8

蒜和香菜切好放入盆中。

步骤 9

加入麻将。

步骤 10

再加入大拌菜汁。

步骤 11

凉拌汁拌好待用。

步骤 12

将杏鲍菇放入盆中。

步骤 13

再放入紫甘蓝。

步骤 14

将凉拌菜拌匀。

步骤 15

清爽可口的凉拌杏鲍菇就上桌了！

步骤 16

酸甜可口，脆爽好吃。

菜谱创建时间：2021-03-26 09:49:59