调理脾胃、补锌补钙羊肚菌元贝无花果排骨汤

作者： 黄妹妹的靓汤日记

今天汤谱分享 #羊肚菌元贝炖排骨 一款小朋友都爱喝的汤🥣 材料：排骨、羊肚菌、元贝、无花果 元贝煲汤🍲真的很鲜甜、而且富含氨基酸、补锌补钙！ 羊肚菌还可以调理脾胃、化痰理气！

用料

• 排骨 200克
• 羊肚菌 10克
• 元贝 5克
• 无花果 1个
• 盐 适量
• 矿泉水 适量

调理脾胃、补锌补钙羊肚菌元贝无花果排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨焯水备用

步骤 2

所有材料清洗干净放在炖盅里

步骤 3

加入适量矿泉水

步骤 4

隔水炖1个半小时

步骤 5

出锅前加点盐调味即可

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步骤 6

步骤 6

用料方便、制作简单

步骤 7

非常好喝

菜谱创建时间：2021-03-22 15:07:14