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冰箱的冰冻鱼腩买了好久一直没做 ,今天拿出来本来是想煎的 ,后来想着要对着那些油烟 ,又看到冰箱昨天吃剩的菠萝 ,灵机一动拿鱼肉跟菠萝做个烧烤如何 。
因为我垫了油纸跟锡纸(为了容易洗锅 ),所以它烤的没那么干,不怕麻烦的可以不要店,应该可以把鱼肉烤的比较干,焦香焦香的 ,考过的菠萝更甜喔
菠萝烤鱼腩的做法步骤
步骤 1
超市买的冰冻鱼腩,解冻后用料酒跟生姜涂抹腌制 ,菠萝果肉切小块。
步骤 2
鱼腩肉先小块,加入 酱油,蚝油,白糖,胡椒粉,黑胡椒,花椒粉,孜然粉,葱花(其实是因为家里有这些材料,就每一种都放了一点 )
步骤 3
用牙签把腌制好的鱼肉和菠萝果肉串起来,一块鱼肉一块果肉 ,葱头剩下来,就顺便串了进去 ,放入空气炸锅 。
步骤 4
200度烤了10分钟,返面再烤10分钟 ,大功告成,味道还挺可以的
菜谱创建时间:2021-03-19 22:51:33