特配顺时粥

作者： 谢玉君

将所有材料放进去煲粥

用料

• 茯苓 10克
• 豌豆 10克
• 赤小豆 10克
• 亚麻籽 10克
• 紫苏子 10克
• 小米 10克
• 糯米 10克
• 糙米 10克
• 黍米 10克
• 粳米 10克

特配顺时粥的做法步骤

步骤 1

可以放些红枣枸杞

菜谱创建时间：2021-03-18 12:03:43