美龄粥-北鼎珐琅铸铁锅食谱

作者： 肉山萝莉塔

【连吃一周不会腻！ 越吃越美美龄粥】

用料

• 山药 1根（约200g）
• 自制豆浆 800克
• （或）永和豆浆粉 3袋（冲水）
• 糯米 50g
• 大米 50g
• 水 适量
• 装饰 玫瑰花/枸杞
• 冰糖 根据自己口味，30-50g

美龄粥-北鼎珐琅铸铁锅食谱的做法步骤

步骤 1

💜食材💜 无糖豆浆800ml，山药200g，糯米50g，大米50g，水适量，玫瑰花2朵，枸杞10颗，冰糖30g-50g（备选） 🧑🏼‍🍳做法👩🏼‍🍳 1⃣️糯米大米洗净泡3小时，山药洗净切块 2⃣️放上北鼎导热板/珐琅铸铁锅 3⃣️锅内倒入400ml清水，加入山药和米 4⃣️中火煮沸后转小火煮20分钟，关火焖20分钟♻️节能♻️环保get到木有o(^▽^)o 5⃣️倒入豆浆开小火煮15分钟，不时搅拌 6⃣️根据口味放冰糖，出锅撒枸杞和玫瑰花瓣 豆浆： 有豆浆机或破壁机的用60g黄豆➕800ml水，做完再过滤一下，没有的买无糖豆浆过滤或用永和大王原味无糖豆浆粉3袋冲泡

菜谱创建时间：2021-03-17 19:13:16