视频中用的是牛大骨,大家可以视自己能买到的情况选用
烤箱预热250-260摄氏度10min,放入牛骨,烤制15-20min,时间看你家烤箱具体情况而定,目的是把牛骨烤成金黄色
蔬菜原材料洗净切块,中等大小即可,备用 大蒜洗净分开,不用去皮,备用 黑胡椒碎,百里香,迷迭香,蕃茄酱备用 注意:这里用的番茄酱罐头是用新鲜番茄做的,不是番茄沙司,大家可以看配料表
把烤成金黄色的牛股从烤箱中拿出来; 请保持烤箱的温度,不要让温度降下来; 在烤盘上再放入切好的蔬菜,均匀摆上百里香,迷迭香,蒜瓣,撒上黑胡椒碎碎念
在蔬菜上均匀撒上橄榄油,再把烤盘放入烤箱中,250-260度烤制20min,目的是把蔬菜烤软
观察蔬菜变软之后,把烤盘中的所有食材放入压力锅中,放入2.5L左右水,目的是末过食材,视频里面用的电压力锅,电压力锅压1.5个小时; 你也可以用传统压力锅,传统压力锅要压5-6个小时; 压力锅压好之后,把汤汁过滤到汤锅中,中火把汤汁浓缩成原来的一半的量,关火
把汤汁倒入冰格冷冻,等用的时候取出1-2块即可. 这个高汤可以用于做面的汤汁,牛排的 汤汁,很鲜,做一次,也可以用一段时间啦