孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋

作者： 囡囡和亚儿运

孕期要吃什么有营养又不胖的 让爸妈不担心的好菜谱 那就试试它 绝了

用料

• 虫草花 30克
• 鹅蛋 1个
• 小葱 1根
• 盐 适量克

孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋的做法步骤

步骤 1

第一步，打一个婆婆给你准备的鹅蛋 或者鸡蛋2个 打散

步骤 2

葱葱切粒儿拌入蛋液中 搅匀 打散 加适量盐

步骤 3

洗净虫草花 备用

步骤 4

热锅凉油 放入虫草花翻炒至其变软 加入蛋液 翻炒 出锅前可撒点胡椒粉（也可不撒）简单美味有营养

菜谱创建时间：2021-03-15 10:19:59