菠菜洗干净,锅里水烧开,加一点点盐,放入菠菜,变软捞起来
放入凉水里,这样菠菜才会翠绿
凉透后,挤干水分
切细
鸡蛋打散
加入牛奶,搅拌均匀
加入面粉
搅拌均匀,没有小面疙瘩
放入切好的菠菜和盐
锅里放油,不开火不开火不开火 这样做出来的饼才漂亮 把油用铲子涂抹均匀
倒入鸡蛋菠菜液
用铲子摊均匀 开火,最小火,盖盖子
鸡蛋液凝固
用铲子翻一下面,再煎一两分钟就可以出锅了
切块,开始享用吧!