准备食材，还有淀粉10g
鳕鱼放入姜片和胡萝卜一起上锅蒸。蒸熟后胡萝卜和鳕鱼压成泥。
西兰花焯水后切成碎末
将西兰花，胡萝卜，鳕鱼，鸡蛋，面粉倒入容器中搅拌
小火，锅中倒油，将面糊放入锅中，煎至一面金黄后，再进行翻面。