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平底锅版锡纸烤鱼

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作者: 元LZ
朋友送了三条深水罗非鱼,是他们去钓来的,新鲜个大,建议做清蒸。 对于我这个烹饪小白,做鱼算是大难题,而且我更喜欢吃油炸过的浓香味,做成麻辣熏鱼?油炸椒盐鱼块?红烧鱼块?我开始琢磨了……!

用料

平底锅版锡纸烤鱼的做法步骤

步骤 1

先把鱼清洗好并切段,放入适量调味料(葱姜蒜、盐、花椒、料酒、生抽……)腌制,推入冰箱冷藏室,我得去睡觉了💤。 午饭时间到了,我突然想吃麻辣烤鱼了,那就先用鱼头和鱼尾试做一下吧!

步骤 2

把鱼块放锡纸上,放些葱姜蒜和辣椒酱,

步骤 3

再加上现有的洋葱和香菇(也可以放其它食材——藕、笋、芹菜、木耳、花生,花菜……),最后淋点炒菜油。

步骤 4

把锡纸折叠、包好、折边,确保食材和汤汁不能外漏。

步骤 5

把锡纸包放入平底锅,用中火煎8分钟,翻另一面再煎8分钟,最后关火焖5分钟!

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步骤 6
步骤 6

拆开锡纸包(注意蒸气烫手),香味扑鼻,撒上香菜碎(还可以加点芝麻碎)即可食用。

平底锅版锡纸烤鱼的小贴士

因没有事先在锡纸上抹些油、在锡纸包里加点水或稀汁,还有煎的时间有点长(下次每面尝试缩短1-2分钟),所以我做出来的烤鱼有点糊底,但烤鱼香味已基本具备了,一口气吃完。 下次再做,还有很大的改进空间!

菜谱创建时间:2021-03-07 17:41:28
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