早餐要吃好 芝士蛋火腿可颂

作者： 雪球他姐姐

常去开市客买一些自己喜欢的食材，这款是在无意中组合出来的早餐新宠，如果你也常去开市客，或者是可颂爱好者，不妨试一下～

用料

• 鸡蛋 3个
• 可颂 2
• 混合芝士 2勺
• 黑胡椒 一丢丢
• 盐 一丢丢
• 鸡精 一丢丢
• 生菜 2片
• 烟熏火腿 4片
• 烤箱

早餐要吃好 芝士蛋火腿可颂的做法步骤

步骤 1

保鲜或者冷冻储存的可颂中间用刀子划开，放入烤箱，140度、4-5分钟。 这里说一下开市客的可颂量很大，但是可以保鲜或者冷冻储存，吃之前只需要烤箱烤一下，即可原地回血～

步骤 2

三颗鸡蛋，加两大勺综合芝士，一点黑胡椒，一点盐，一点鸡精，疯狂搅拌～

步骤 3

芝士我用的是这款，开市客有卖，没有的可以找其他芝士替代～

步骤 4

开火～锅中倒油～加热30s

步骤 5

倒入鸡蛋，疯狂搅拌30s，关火继续搅拌30s，在开火搅拌30s，如此往复～

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步骤 6

步骤 6

直到鸡蛋逐渐凝固，关火，这样炒出来的鸡蛋口感十分棉柔嫩滑～

步骤 7

鸡蛋炒好，可颂也差不多烤好了～

步骤 8

打开可颂

步骤 9

加生菜

步骤 10

加火腿和炒蛋～

步骤 11

火腿我买的是这个，之前尝试过火鸡腿，没有这个风味浓，同上，没有可以找别的牌子替代～

步骤 12

包在一起，完成～

步骤 13

用刀子切开，吃起来更方便～ 【减肥的朋友】友情提示，这半个有250大卡，加一杯牛奶，刚好满足早餐摄入～个人觉得还蛮营养的～关键是，满足味蕾！

菜谱创建时间：2021-03-07 08:56:50