准备山药,洗净去皮切段,注意收拾山药的时候戴手套,山药分泌的粘液粘在手上会痒(不怕的可以试试😂)
切好的山药装盘隔水蒸,蒸到用筷子很容易能扎透就可以了,这些大概蒸20多分钟。
蒸好的山药凉一些放在容器里捣成泥,在捣的过程中加适量的牛奶跟盐,一定要适量!别加多了
捣好山药泥就可以调蓝莓汁了,适量的蓝莓酱(最好是带果肉的那种)加些清水泄开,如果觉得不够粘稠可以少加些蜂蜜🍯
山药泥摆盘,淋上做好的蓝莓汁,完美~