將烤箱預熱至250°C。
將白飯、香油和鹽放入主鍋，以10 秒/速度 2.5攪拌，將白飯取出分為8份(每份約50克)，在鋪有烘焙紙的烤盤上放上圓形切模(Ø約10公分)，放入拌好的香油飯攤平，完成8個後，放入烤箱以250°C烤15分鐘，翻面再烤10分鐘。
將蒜頭和薑放入主鍋，以3 秒/速度 5切碎，利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。
加入油，以3 分/120°C/速度 0.5爆香。
加入韓國辣椒醬和米酒，以3 分/100°C/速度 0.5拌炒。
加入墨鱼、草蝦仁和洋蔥，以4 分/100°C/反转/速度小勺拌炒。
加入韓式泡菜和太白粉水，不需蓋上量杯，以1 分/100°C/反转/速度 1拌炒，將海鮮淋醬取出，淋在烤好的鍋巴飯上，趁熱享用。