理想燃料/三日断糖/一日三餐

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作者： C寧

用料

理想燃料/三日断糖/一日三餐的做法步骤

步骤 1

早餐：无糖麦片+理想燃料防弹奶昔

步骤 2

午餐：大口吃肉，卤鸡腿+理想燃料防弹咖啡

步骤 3

晚餐：青菜团子1个+理想燃料控糖能量棒1个

步骤 4

理想燃料家族😜😜

菜谱创建时间：2021-03-03 14:45:43

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