空气炸锅薯条（不冷冻，不水煮，不过夜，全网最简单）

作者： Yran燕

众所周知薯条是一种好吃且高热量的食物，因为油炸土豆特别的吸油，让广大减肥群众望而却步。 今天教大家一个空气炸锅版的炸薯条，超低油却能做到外酥里嫩，而且不用过夜，不用冷冻，无需繁琐的操作，现做现吃！

用料

• 土豆 4-5个
• 盐 5克
• 淀粉 3勺
• 黑胡椒碎（可不放） 适量
• 食用油 2勺

空气炸锅薯条（不冷冻，不水煮，不过夜，全网最简单）的做法步骤

步骤 1

土豆去皮切条（可以粗一点点

步骤 2

加入盐，淀粉，黑胡椒碎和食用油，戴上手套抓匀

步骤 3

空气炸锅200度预热3分钟

步骤 4

将土豆条放入炸锅内，均匀铺开，200度炸4分钟

步骤 5

4分钟后拿出抖动一下防止粘连，再放入继续4分钟

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步骤 6

步骤 6

再次拿出抖动一下，再放入继续炸5分钟

步骤 7

这是第一批炸出来的效果，总共13分钟

步骤 8

这是两次炸的合在一起又复炸了3分钟后的样子（炸好之后是酥脆的，深圳天气潮湿放一会容易软，软了再复炸一下就可以）

菜谱创建时间：2021-02-26 18:02:08