茄子洗净,对半切开,在表面划几刀(不要切破皮)。 (我的茄子受了冻所以变色了,你们不要嫌弃它)
在切面刷/喷一层油,面朝下放入烤盘,在烤箱中220℃烤25分钟至茄子发皱变软 不要蒸!茄子会吸很多水的!
将灯笼椒和洋葱切丁,蒜切碎
将茄子从烤箱取出,晾凉后切成小丁 (当然你等不及也可以热着切,就是不要像我一样烫了手...)
将鸡蛋打散,加入干酪碎,欧芹碎,盐,胡椒粉,少量肉桂粉,和少量红辣椒粉。 (干酪碎可用帕尔玛Parmesan、格鲁耶尔Gruyère、或根据个人口味随意挑选其他硬奶酪~ 没有或者不喜干酪可以自行省略) (鸡蛋打散后表面有好多气泡,是密集恐惧症患者的噩梦,就不传图了……)
锅烧热油,入洋葱和灯笼椒,炒香。加入盐,蒜末,和茄子丁。根据口味调入适量盐和胡椒,关火。 (鸡蛋中已经加盐,此处下手不要太重)
关火后,将打散的鸡蛋拌入炒好的蔬菜丁中 烤箱预热175℃,烤盘内刷油,将鸡蛋和蔬菜的混合物倒入烤盘中,放入预热好的烤箱中烤约40分钟即可 (具体时间可根据份量、烤箱火力大小自行调整)