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老广爱喝超低脂营养瘦身羊肉汤

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作者: Cindy妹
这个冬天老爱喝羊肉汤,身体气血虚有很大改善,重点是吃了不会长胖。

用料

老广爱喝超低脂营养瘦身羊肉汤的做法步骤

步骤 1

羊肉洗干净切块,冷水入锅,焯水时放姜片,葱,料酒3勺。焯水后过冷水再洗一遍,晾干、放锅里炒羊肉2分钟,炒时放少许的油,我今天没放,慢火炒的,放姜片,胡椒粒一起炒,还放了一点白米酒,也可放料酒。炒好后放进北鼎珐琅锅熬汤:汤烧开了,最小的火慢火熬25分钟就可以喝了。

步骤 2

羊肉我平时挑羊腿肉,今天买的羊腩肉也很瘦。

菜谱创建时间:2021-02-23 22:01:32
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