今日下午点心，低脂饱腹🉐酸奶️紫薯泥

作者： Y爷你的马甲掉了

今天做点简单的小点心，很适合减肥的我🙊🙊，我的厨房好物高颜值法格多功能锅👍👍，一天不用就感觉少了点什么，真的好喜欢，下午饿了，实在是不想涨肉了😂😂来点低脂点心

用料

• 紫薯 1个
• 酸奶 200克
• 燕麦片 适量
• 车厘子 1个

今日下午点心，低脂饱腹🉐酸奶️紫薯泥的做法步骤

步骤 1

准备好紫薯

步骤 2

紫薯切片

步骤 3

上锅蒸

步骤 4

大概蒸20分钟左右，筷子戳下，熟透即可 5. 然后再准备一会盘子，把紫薯扣上，取下保鲜膜 6. 紫薯泥浇上酸奶，撒上燕麦片，顶上一个车厘子装饰，酸奶紫薯泥搞定

步骤 5

准备一个碗，碗内铺保鲜膜

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步骤 6

步骤 6

紫薯搞成紫薯泥

步骤 7

然后再准备一会盘子，把紫薯扣上，取下保鲜膜

步骤 8

紫薯泥浇上酸奶，

步骤 9

撒上燕麦片，

步骤 10

顶上一个车厘子装饰，酸奶紫薯泥搞定

步骤 11

卖相不错

步骤 12

饱腹感强，味道不错

步骤 13

好好吃

菜谱创建时间：2021-02-23 13:02:16