草莓🍓巧克力坚果派@纯素无蛋奶免烤箱

作者： 古灵精怪Veggie

用料

• 草莓 爱吃几个就几个
• 巧克力 2小块
• 腰果 30克
• 核桃 30克
• 红枣或椰枣 10颗
• 椰子油 10g
• 椴树蜜 10g
• 柠檬 1个
• 椰子粉 10克
• 盐 5克

草莓🍓巧克力坚果派@纯素无蛋奶免烤箱的做法步骤

步骤 1

准备食材做饼底，你喜欢吃什么坚果就用什么，用量我也是随便写的，可以直接用几包每日坚果/综合果仁，坚果仁本身有味道的就不用另外加盐糖了；

步骤 2

用椴树蜜代替精细糖，相对健康；

步骤 3

加入柠檬片，增加芳香气，吃起来就不会太腻，再挤半个柠檬汁；

步骤 4

坚果、去核红枣或者椰枣、柠檬片、柠檬汁、椰子油、椰子粉、盐、椴树蜜，一块研磨，我喜欢颗粒感更有嚼劲，所以没有磨得太细；

步骤 5

平铺盒子里，压平～此时，破壁机内壁粘着很多坚果碎，不要浪费，加点温水，用果汁模式，就是一杯坚果奶啦！

步骤 6

巧克力加点热水融化，由于我翻转整个冰箱只找到唯一一块巧克力，用料实在不够，只能做薄薄一层；

步骤 7

巧克力酱平铺在坚果饼上，如果想坚果饼成块可以稍微烤一下。

步骤 8

健康美味的草莓巧克力坚果派，新鲜出炉！一口草莓一口巧克力坚果，不容易腻！（｡ò ∀ ó｡） 吃不完的巧克力坚果放冰箱冷藏，还可以做坚果能量棒。

菜谱创建时间：2021-02-21 17:44:30