记录三餐

作者： 朵迟

20年冬天开始一直在长胖…… 做了个小计划，看看能不能吃瘦点🤭 当然会配合运动🏃🏻‍♀️ 目标是8月前瘦到50kg 目前57.5，看看效果

用料

• 鸡蛋 1个

记录三餐的做法步骤

步骤 1

计划1

步骤 2

计划2

步骤 3

早

步骤 4

中

步骤 5

晚

菜谱创建时间：2021-02-18 18:03:19