泡干贝2小时以上 焯排骨 熬排骨40min 泡米 泡冬菜 洗蟹切块 虾去头去皮去虾线 小火熬虾油 芹菜粒 冬菜碎 姜丝 葱花 香菜碎
下米大火煲粥搅拌 加虾油 逐次加干贝 螃蟹 姜丝微沸再熬20min 虾 小鲍鱼 冬菜 芹菜粒5min 奶 生抽 盐 胡椒粉 静置20min 葱花 香菜