西葫芦切片,焯水 胡萝卜切丝,焯水 菠菜焯水,切小段 豆芽焯水 备用
牛肉可焯水或者直接用油炒一下,放黑胡椒,一点点盐
将甜辣酱和2勺清水混合后加糖,搅拌均匀
将米饭平铺在碗底,依次加入配菜和肉,中间放酱以及辣白菜,拌匀就可以吃了