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超低油烤箱(空气炸锅版)面包虾

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作者: ccElaine
据说面包虾是一道韩国中餐厅的“名菜”,原版是用油炸熟。但是日常做给宝宝吃,还是希望更健康,做法更便捷点。于是就用空气炸锅处理,也是非常简单。

用料

超低油烤箱(空气炸锅版)面包虾的做法步骤

步骤 1

鲜虾去壳除虾线后,使用淀粉洗净表面的粘液后,厨房纸吸干水。

步骤 2

两只虾肉切大粒,其他虾肉切成小料后,用刀压扁。

步骤 3

放入适量调料(糖,很少量的盐,芝麻油),一勺鸡蛋清,一边搅拌一边摔打,到碗边出现角质。 大孩子可以加点白胡椒粉。

步骤 4

面包片切掉硬边,分成四份。放上适量做好的虾滑。也可以里面加点焯过水的玉米粒,豌豆粒,奶酪。

步骤 5

压平,做成三明治的样子。

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步骤 6
步骤 6

四边蘸上鸡蛋液,表面刷一点鸡蛋液后,再刷薄薄一层植物油。也可以用黄油+海盐,香葱,香蒜末,会更香。

步骤 7

空气炸锅160-170度,大概10-12分钟,具体需要看功率和大小。用有热风功能的烤箱也不错。 不确定是否熟了,可以切开一个看一下。

菜谱创建时间:2021-02-08 18:03:29
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