准备西兰花、蘑菇、三文鱼、鸡蛋、卷饼
切碎
用水把西兰花蘑菇焯水
焯熟后盛出
下三文鱼、西兰花、蘑菇炒熟
卷饼放进模具
把西兰花蘑菇放进去
加鸡蛋液
加黑胡椒、海盐、肉桂粉
放进烤箱
180度,15分钟
烤
然后,就好啦
拍图
三文鱼
准备开吃
开吃啦