牛腩切小块加姜和料酒焯水后扔电压力锅，加一大杯水，走一遍炖牛羊肉程序（可加五香粉，香叶，料酒或任意其他香料）。同时苹果切小丁或者弄成泥，其他所有配菜切大块备用，电饭锅把饭煮上。然后压力锅叫你之前可以该干嘛干嘛。
电压力锅一遍程序走完降压后开锅，如果后放香料请撩出。然后放入所有配菜，咖喱块或咖喱粉，蜂蜜，搅拌均匀。再走一遍炖肉程序。 配好的日式咖喱块或咖喱粉更香，普通咖喱粉也一样好用，我会加3大勺，然后添一些五香粉柠檬草和辣椒粉增加风味。
开完短会差不多就可以开饭了。