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家庭版健康水煮肉

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饭店的水煮肉油都很多 这个家庭少油版的水煮肉 味道很正宗 还比较健康

用料

家庭版健康水煮肉的做法步骤

步骤 1

牛里脊切片 放入料酒 淀粉 少许盐抓匀 腌制20分钟。

步骤 2

青笋切条。蒜捣成泥。

步骤 3

锅里放几滴油 把锅底抹匀即可。放入辣椒 花椒 麻椒 炒香。小火不要炒胡了。

步骤 4

出锅放在菜板上 剁碎 这就是刀口辣椒了。如果不太能吃辣可以先把辣椒掰开 把辣椒子都倒出去。

步骤 5

锅里放入海底捞火锅底料。油化之后,放入郫县豆瓣酱,加开水。如果不太能吃辣可以不放豆瓣酱,味道影响不大。水一定要多加,加一整锅。放入适量盐,尝一下,比平时炒菜感觉略咸即可。把蔬菜下水煮。

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步骤 6
步骤 6

菜煮熟捞出放在盆里,把部分汤倒进去没过蔬菜。留一部分汤汁在锅里。

步骤 7

牛肉下到剩余的汤里煮熟,牛肉捞出放在盆里,煮过牛肉的汤就不要了。

步骤 8

把辣椒花椒碎和蒜泥铺在肉上,3勺油烧热 浇上 完工。

菜谱创建时间:2021-01-31 18:20:30
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