生菜洗好，火腿切片，西红柿切片，煎好鸡蛋备用。
保鲜膜铺开，当上一片面包，放生菜煎鸡蛋加沙拉酱，然后再放一片面包，放火腿片放生菜放西红柿片，最后还上面包片，保鲜膜包好，挤压几下，拿刀从中间切开，就可以开吃了！