宝宝辅食10月+，不爱吃蔬菜的一定试试「蔬菜小饼」

作者： 我叫贝贝yl

上次包的饺子还有最后一些，想着吃碗饺子再配点蔬菜类的东西给我家宝吃，于是就有了这个「蔬菜小饼」，操作简单，味道鲜美！不喜欢吃蔬菜的也可以试试，很方便宝宝自主进食。

用料

• 菠菜 1头
• 香菇 1朵
• 胡萝卜 适量
• 鸡蛋 1个
• 低筋面粉 1勺（15克左右）
• 虾皮芝麻粉 适量

宝宝辅食10月+，不爱吃蔬菜的一定试试「蔬菜小饼」的做法步骤

步骤 1

我是自己家种的菠菜，拔了一头菠菜（4根叶子左右即可）。 菠菜焯水切碎+胡萝卜切碎+香菇切碎+鸡蛋，将它们搅拌均匀后加入1勺低筋面粉，继续搅拌均匀。

步骤 2

搅拌完成的状态。（我加了虾皮芝麻粉调味）

步骤 3

锅中倒入少许宝宝核桃油，中火煎至两面金黄，然后加入少许开水焖一会儿，即可出锅。

步骤 4

完成！

步骤 5

开吃！两颗牙的宝宝都吃的津津有味。

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步骤 6

步骤 6

在太阳下吃着蔬菜饼。

宝宝辅食10月+，不爱吃蔬菜的一定试试「蔬菜小饼」的小贴士

💕 大一点的宝宝可以加盐调味，或者沾着番茄酱吃。 10个月以下的宝宝根据自己家宝宝咀嚼能力来决定，想尝试的可以将香菇和胡萝卜切的更碎一些，然后加一个蛋黄和低筋面粉。 （蔬菜小饼我配了一碗自己做的迷你水饺，有需要的可以去我主页看） 感谢关注！有什么不明白的地方下方留言，我看到就会回复。

菜谱创建时间：2021-01-28 22:58:10