补血五红汤

作者： 逸灵尘

自己皮肤不是很好，而且手脚比较冰凉，经期容易痛经，查阅资料发现这个五红汤可以补气血，加上泡脚，经期现在已经不怎么痛了，蛮好的，资料中是等量，不过我这个山楂可能是干，所以如果等量太酸了，我就调整了一下配方，把喜欢吃的多放一点，这次已经煮出来了，还不错，如果有味道更好的，下次再来修改，方便自己下次做。

用料

• 红豆 40克左右
• 红枣 12个，因为有核 ，就多放一些，大概60克左右
• 枸杞 一包，大概25克左右
• 花生 抓2把，大概60克左右
• 红糖 九吉公老方糖2块
• 山楂 10个圈左右

补血五红汤的做法步骤

步骤 1

准备材料，并洗净

步骤 2

这个图不完全，我之前不太知道，反正就是倒进锅里，放大概1升多点的水，按煮粥键煮2小时就可以啦，我的锅是大概还留有图片上的这么一段距离。

菜谱创建时间：2021-01-27 13:01:28