早餐

作者： 玙儿鱼儿

用料

• 鸡蛋 2个
• 自制菠菜刀切小馒头 2个
• 自制小肉排 2个
• 西兰花 几小朵
• 胡萝卜 适量
• 虾皮 一小把
• 西红柿 2片

早餐的做法步骤

步骤 1

胡萝卜切片西兰花切小朵焯水后切成末

步骤 2

鸡蛋打散，一半做成蛋皮，另一半上面放上胡萝卜碎西兰花碎泡好的虾皮

步骤 3

这样

步骤 4

也可以放别的蔬菜

步骤 5

然后把另一半蛋皮盖在有蔬菜的蛋皮上，两面都煎熟就可以了

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步骤 6

步骤 6

之前做的菠菜刀切小馒头对半切开和昨天做的小肉排一起煎一下，西红柿切片

步骤 7

做成小馒头堡

步骤 8

快手早餐就做好了

步骤 9

牛奶

步骤 10

记得吃水果，今天是桔子，白色的是奶片

菜谱创建时间：2021-01-27 08:26:00