准备食材。（加入泡打粉会更蓬松，可以不放）
两个普通鸡蛋分离蛋清与蛋黄
蛋黄搅匀加入15g牛奶，继续搅匀。
加入低粉28g过筛，这里如果不放泡打粉就直接加入30g低粉。
翻拌均匀，和戚风手法一样，z字型左右上下来回拌，不要顺时针搅动。
蛋清加入柠檬汁5滴，没有柠檬汁这里可以放2-3滴白醋代替。15g糖分三次放入，这里是第一次。
打蛋器搅打出粗泡放第二次糖，打发一些放第三次糖。
继续打蛋清，直到拉起打蛋器盆里和打蛋器上都有两个小弯钩可以立住。
将蛋白糊三分之一放入蛋黄糊中，翻拌融合。
将融合好的蛋黄糊再倒回蛋白糊中继续翻拌均匀（注意一定要从下往上翻拌）
混合好的最终蛋糕糊
不粘锅里加入适量油（我这里用的黄油），用汤勺直接舀一勺面糊成为一堆。（如果想要形状更好看可以选择裱花袋，然而我实在是太懒了😂）
记住一定要控制火候是小火，三坨蛋糕糊最初的样子，烤2分钟。
加一勺水盖上锅盖继续焖1分钟
继续再把蛋糕糊往已经成型的舒芙蕾上叠一次，加水盖盖子再焖1分钟，翻面继续再烤2-3分钟（注意火候小心不要糊掉，总时长控制在差不多7分钟左右）
舒芙蕾出锅会回缩是正常现象，但口感依旧会duangduang的～（我图中火候有点大了，下次有机会再替换一张卖相更好的。）
放上喜欢的水果装饰，可以加入奶油或者酸奶口感更好。做作地摆拍，开吃。
由于我不很爱吃甜，糖已经减量了。而且糖是打发蛋白的关键，不建议再减。就着酸奶一口咬下去真是太幸福了😍