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鱼圆子

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Q弹,营养健康的鱼圆子,适合所有人

用料

鱼圆子的做法步骤

步骤 1

姜和葱,用绞肉机打成泥,可以多点去腥,根据个人喜好

步骤 2

两条活鱼共计18斤,去掉内脏头尾,鱼排,鱼皮,鱼红,鱼翅, 特别注意一定要去掉鱼红,这样鱼肉才白,不去鱼红圆子做出来是偏黑

步骤 3

用刀刮鱼背,去掉鱼背上的翅,鱼肚子上的大翅旋掉,不留一点鱼翅,然后切块,方便绞肉机绞碎

步骤 4

绞肉时可以把姜葱一起加进去再绞一次,顺便也混合好了,把鱼肉打成鱼绒

步骤 5

这一步很关键,划重点 我是用打蛋器搅拌,因为要搅拌很长时间 去鱼翅后鱼肉大概有不到6斤,把350g玉米淀粉用白开水化开(500g纯鱼蓉配75_100g玉米淀粉,我不喜欢太多粉所以减少了一点) 一边搅拌一边加淀粉水和盐,顺一个方向搅拌(提醒一下,多放点盐,因为需要清水煮,而且盐可以增加弹性) 搅拌后会起发,基本上是变成一倍多

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步骤 6
步骤 6

搅拌过程需慢慢加水淀粉,不能一次加太多,大家可以对比一下图片,大概发了一倍

步骤 7

搅拌好后,捏一个圆子放冷水里,如果圆子能成型且能飘起来了,就证明成功 如果没有飘起来就需要调整水或者淀粉的比例了

步骤 8

用冷水下锅煮圆子

步骤 9

煮开后半分钟到一分钟就可以捞出

步骤 10

捞出放在冷水里浸泡,瘫凉 因为清水煮,又放冷水里瘫凉,都会把里面的盐稀释出来,所以圆子做咸一点

步骤 11

做好后的圆子吃不完的可以放在冰箱冰冻层,想吃的时候拿出来化冻,烹饪味道和刚做好的没区别

菜谱创建时间:2021-01-26 17:34:22
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