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古法油焖笋【马克西姆不粘锅菜谱】

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竹笋是一道美食,更是一种雅食。 但竹笋虽美味,因为它性寒,很多人并不适合多吃笋。 动妈这个菜谱,介绍的是竹笋的古早做法,有些“火炙”之意,消除了笋的一些寒性。 供厨友们参考。 菜谱中标注❗️的地方,都需要格外注意~

用料

古法油焖笋【马克西姆不粘锅菜谱】的做法步骤

步骤 1

冬笋去外皮和硬根

步骤 2

切块。

步骤 3

在锅中加水,加入冬笋块,再加一些盐,少许油, 开着锅盖加热❗️ 煮沸腾后,转小火煮10分钟。(一直开盖。) ——笋的盐分来自这一步,所以之后不再加生抽或者盐了。

步骤 4

煮好之后捞出来,沥干❗️ 然后装盘备用。

步骤 5

不粘锅内加油,不要加多❗️

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步骤 6
步骤 6

放入香葱段和姜片,晃一下锅让油在锅中散开些。 中火加热,不用翻炒香葱,煎至香葱焦黄❗️ 夹出香葱不要,只留姜片。

步骤 7

加入笋块。 注意不要倒进锅里水分,就不会崩油。

步骤 8

继续中火加热,适当翻炒几下,但不要不停地翻炒,这样笋块会逐渐出现如图中这种焦黄。 笋各面基本都焦黄后,再进行下一步❗️

步骤 9

在锅里再加和步骤一图中差不多两倍量的油,这时锅里出现滋滋滋的声音~笋显出油滋滋的样子。

步骤 10

加一小勺约1—2克糖~ 然后翻炒几下~ 顺四周锅边往锅里加一勺约15毫升左右花雕酒/上海黄酒/料酒~ 马上盖上盖子❗️,让水汽在锅内~焖一小会儿~

步骤 11

然后,加一勺红烧酱油。 改大火,翻炒几下锅内收汁干净即可盛出享用👏

古法油焖笋【马克西姆不粘锅菜谱】的小贴士

这种做法用油量虽少,而笋更好吃!

菜谱创建时间:2021-01-25 22:39:54
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