买来的鸡肝用清水洗净
葱 姜切丝
锅里放入清水,鸡肝凉水下锅,放入少许姜丝 料酒。开锅后撇去浮沫,3分钟捞出备用。
热锅烧油,放入白砂糖炒好糖色,加入焯好的鸡肝,翻炒均匀。加入葱 姜 干辣椒 生抽 老抽 耗油 盐 翻炒均匀。加入没过鸡胗的开水,中火炖15分钟收汤即可。
出锅装盘 撒上香味 一盘营养美味的炖鸡肝就做好了