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浓汁蒸带鱼

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舟山带鱼脂肪含量高,蒸制的做法避免了高温,更易保持带鱼的鲜美本色。 而油炸或煎制之后,通常就会发现带鱼变“瘦了”😂 “浓汁蒸带鱼”,有别于“清蒸带鱼”之处在于:浇汁的味道更浓重、丰富~ 而且适合提前蒸好,不像“清蒸带鱼”务求新鲜上桌~ 这种做法,味道鲜明出色, 尤其适合处理容易出现鱼腥味的带鱼腹部: 而且还避免了带鱼腹肉在炖制和炸制时容易碎裂的问题👍

用料

浓汁蒸带鱼的做法步骤

步骤 1

鲜到鲜得舟山带鱼“年年有鱼”1公斤礼盒装。

步骤 2

菜谱取5条带鱼的“除去内脏、黑膜和污血的腹部肉”切段: 切菱形、正方、长方,啥形都行;大块小块都无所谓, 尽量一致就行~ 整盘摆成什么形状都行~ 再加洋葱丝,姜丝、花雕、盐和白胡椒腌制一小时左右, 然后取带鱼段摆入蒸盘

步骤 3

先摆好外圈

步骤 4

都摆好后,加入姜片和葱叶,撒少许盐。 ❗️蒸盘上盖一个盘子或盖上耐热保鲜膜,防止积水。 蒸锅烧水,水开后放入带鱼盘,蒸8分钟,再焖3分钟。 (盖盘子稍微加两分钟。)

步骤 5

蒸鱼的时候, 不粘锅加辅料如图

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步骤 6
步骤 6

加油,加热,炒香

步骤 7

加入生抽、花雕、蚝油、香醋各一勺(老抽和芝麻香油后放),酌情加点水, 煮开后加白砂糖,白胡椒,再酌情加点盐, 小火煮5分钟。

步骤 8

最后加入淀粉水,改大火煮沸腾后改小火。 再加入半勺老抽和芝麻香油增色。

步骤 9

这时,切装饰用葱丝和小米辣丝

步骤 10

把不粘锅里煮好的浇汁,用筛子过滤后装碗。

步骤 11

把带鱼蒸盘里的葱、姜拿走不要, 再把汤汁浇在带鱼蒸盘内, 如果还有其他菜没有做好,浓汁蒸带鱼可以就这样先放在蒸锅里,带鱼更好浸入味。

步骤 12

上桌前,用小米辣丝和香葱丝装饰一下✌提升颜值。

菜谱创建时间:2021-01-23 12:02:41
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