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从小就不太爱吃南瓜,因为南瓜对于我来说,是一种介于主食和甜食之间的蔬果,每次买回来除了熬粥和焖饭外不知道怎么解决,今天突发奇想可以用味噌来试试,网上搜了下可以这样搭配(基本上只要无毒性我就会来尝试),里面加了打碎的蒜蓉葱末和辣椒碎,调味料用了味淋、味噌和酱油,中日式混合的味道,还挺好吃的,用南瓜碗装南瓜也很可爱。
味噌南瓜浓汤的做法步骤
步骤 1
南瓜去皮切丁,蒜切蓉。舀一勺味噌放入饭碗中,倒入一勺味淋和一勺酱油,加入半碗温水,搅拌均匀备用。葱切成长丝。
步骤 2
锅内热油下蒜蓉和辣椒粉爆香,倒入南瓜翻炒均匀。加清水没过南瓜,大火烧开后转中火焖煮20分钟。煮至南瓜软烂。
步骤 3
用锅铲将南瓜压碎。倒入之前准备好的味噌调料汁,搅拌均匀,收汁出锅,撒葱丝进行装饰。
菜谱创建时间:2021-01-23 00:38:59