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可以当零食吃的油浸小番茄

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室友小张减肥第二天 我做了这款健康低脂的油浸小番茄 希望她吃了能开胃,bushi

用料

可以当零食吃的油浸小番茄的做法步骤

步骤 1

我们需要准备小番茄500克、迷迭香3根、罗勒叶一小把、大蒜3瓣、橄榄油适量、盐一小撮。 我正好没有百里香,所以不放。如果你和我一样材料不全,我建议至少要有迷迭香、罗勒或者百里香其中一种材料再去尝试。 新鲜的香草味道更浓郁,干料风味会差一些。 配方用量不需要特别精准,你可以多做几次,慢慢调整成自己喜欢的口味。 喜欢蒜的味道浓一些可以再加两瓣。我喜欢迷迭香的味道,所以放了很多。

步骤 2

小番茄、迷迭香、罗勒叶都洗净晾干,稍微带一点水也没关系。

步骤 3

小番茄对半切开。

步骤 4

剪下迷迭香的叶子,罗勒叶撕成小片,蒜切片。

步骤 5

小番茄码进烤盘里。

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步骤 6
步骤 6

撒入迷迭香和罗勒叶片、蒜片、少许盐,淋入橄榄油。

步骤 7

进烤箱,我的烤箱温度偏低,180度我烤了50分钟。如果烤箱温度够,160度50分钟就够了。 刚进烤箱没一会儿就满屋迷人的香气了。这样烤制后的小番茄口感是绵软湿润的,不是很干。想要比较干的口感烘烤时间需要加倍。

步骤 8

晾凉后放入保鲜盒,冷藏3天内吃完。我没有用油封存,因为3天肯定吃完了。 吃不完的话,把橄榄油烧热,关火,浇入放小番茄的容器,油需要没过小番茄,这样可以保存一星期左右。

步骤 9

配法棍、沙拉、意面,做佛卡夏,空口当零食,都很美味。希望你喜欢。

菜谱创建时间:2021-01-22 14:05:11
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