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老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐的做法

老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐

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作者: 阿廖沙妈妈
阿廖沙妈妈
家里老人高血糖,牙不好,给他们做下饭菜要软烂,有营养,还要下饭味道好,这个烧豆腐做过许多次,用料少,做法简单,受欢迎👏

用料

老人👴孩子👦都爱的下饭菜烧豆腐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

老豆腐切片(试过嫩豆腐,夹不起来)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散,放入豆腐片

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅里烧油,放入豆腐,两面焦黄(鸡蛋液容易煎焦黄)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

底油放入小葱丁,西红柿丁翻炒均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入煎好的豆腐,放入1勺生抽,少量盐

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少量水,小火炖煮3分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

简单,下饭,营养的烧豆腐😋

菜谱创建时间:2021-01-21 18:39:33
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