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清炒有机菜花
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作者：
颇菲
用料
花菜
1
蒜
2
盐
适量
蚝油
适量勺
生抽
适量勺
水
少量克
朝天椒
2
清炒有机菜花的做法步骤
步骤 1
用盐浸泡十分钟，控干，焯熟。清锅放油，下蒜，辣椒炝锅。 下菜花翻炒均匀，变色放生抽翻炒，放蚝油翻炒，倒少量水足矣把蚝油炒均匀干净即可，少量盐，鸡精翻炒出锅。
菜谱创建时间：2021-01-19 16:16:27
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