锅里放一点小苏打烧开热水,菠菜焯水,打成泥,过滤出135g的菠菜汁
提前揉好两个光滑的面团,醒发40分钟
肉馅里放入除了蔬菜以外的所有调料,顺着一个方向搅拌到有粘性
菠菜和木耳焯水,菠菜记得挤干水份再切碎,再放入肉馅里搅拌均匀
我加的蔬菜稍微多点
面团醒好以后开始擀,白色揉成圆柱体,绿色擀成薄片,铺在下面
这样包住
切成10克一个小剂子,擀成边缘薄,中间厚
包馅即可
菠菜焯水记得加入一点点小苏打 135g的菠菜汁一般用90g的菠菜叶即可